簡単トマトスムージー♪
LaMirage
作り方
-
-
1
-
①トマトの皮を湯むきして適当な大きさにカットし、ヘタを取り除く。
-
-
-
2
-
Ａ：ミキサーに①～⑤を入れてスイッチon！味を調整し、簡単トマトスムージーの出来上がり～♪
-
-
-
3
-
B：飲みきれなければ…製氷皿に入れて、トマトシャーベットにも☆
-
-
-
4
-
C：Ｂ＋ヨーグルト・牛乳・お好みで甘味料をミキサーにかければ、また違うスムージーを楽しめますよ！
-
-
-
5
-
A＋B、C＋Bもアクセントになって良いですよ(^-^)
-
コツ・ポイント
★①のトマトを煮詰めて濾した汁＋②～④を冷やせば、本格派トマトジュースにも☆
★氷は、ミキサーの刃を傷めないよう小さめのものを。
なければチャック袋に入れて、ハンマーなどで潰しても。
★ＣにはＢ＋バニラアイス・牛乳でも！豆乳もヘルシー♪
★氷は、ミキサーの刃を傷めないよう小さめのものを。
なければチャック袋に入れて、ハンマーなどで潰しても。
★ＣにはＢ＋バニラアイス・牛乳でも！豆乳もヘルシー♪
このレシピの生い立ち
頂き物のトマトの消費方法として。
トマトジュースが苦手な方でも、結構いけるかもしれませんよ（つぶつぶがダメな方は、ジューサーにかけても）♪
http://ameblo.jp/la-mirage/
ブログにもupしました☆
トマトジュースが苦手な方でも、結構いけるかもしれませんよ（つぶつぶがダメな方は、ジューサーにかけても）♪
http://ameblo.jp/la-mirage/
ブログにもupしました☆
(
)
