フルーツサワー色々の画像

Description

綺麗にダイエットしましょう〜サワーを毎日飲み初めて三キロ減です♪料理にも使えるし色々な味が楽しめます

材料

300g
米酢
300㏄
氷砂糖
300g
米酢
150㏄
氷砂糖
150g
黒砂糖
400g
米酢
400㏄
それぞれが入る瓶
三本

作り方

  1. 1

    それぞれ、瓶を熱湯消毒しておきます。

  2. 2

    ①②を瓶にそれぞれ入れて常温で一週間、一週間経ったらフルーツを取り外しましょう〜後は冷蔵庫へ

  3. 3

    ③はボールに材料入れてレンジで4分チン!します。そのまま瓶にうつしかえ、蓋をして常温におきます

  4. 4

    ③も一週間後にバナナを取り外しましょう〜!

  5. 5

    しばらくしたら、みかんが出てきます。みかんやオレンジなども美味しいです

  6. 6

    飲むときは大さじ②ぐらいでサイダーや豆乳、牛乳、水で、割ってください。

コツ・ポイント

リンゴサワーも作っておくと、バナナサワーに米酢の変わりに入れたらもっと美味しくなります。お酢って中々取れないけど、フルーツ酢ならイケます。

このレシピの生い立ち

寒い時期のタンカン冷凍してたので(^o^)サワー仕込んで見ました。桃も前回美味しく出来たのでまた仕込み中、バナナも仕込み中♪
レシピID : 1943879 公開日 : 12/09/05 更新日 : 12/09/05

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