九陽 手づくりおからで簡単ソフトクッキー

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Description

ダイエット中のおやつに今すぐ食べたかったのでトースターで手軽に作ってみました。
材料3つ、手も汚れず、お腹も満足!

材料 (一人分)

70g
70g
大さじ2

作り方

  1. 1

    ビニール袋に材料を入れてモミモミよく混ぜる。

  2. 2

    ビニールの片端を1センチななめに切り落とし、クッキングペーパーに絞り出す。

  3. 3

    形をスプーンの背中で整えてオーブントースターで15分焼く。

  4. 4

    途中焦げるので8分たったところでアルミホイルをかぶせます。

  5. 5

    写真

    外はかり、なかはもちもちのソフトおからクッキー出来上がり。

  6. 6

    アレンジ:
    ココアの代わりに、インスタントコーヒー少量、きな粉、ゴマ、ナッツ、ドライフルーツ等。

コツ・ポイント

手づくりおからなのでたっぷり水分があります。お豆腐屋さんのおからでしたら水を大さじ2杯ぐらいは加えてください。
生地の固さは柔らかい粘土ぐらいで、手にべたべたくっつきます。
3では軽く手を水でぬらして形を整えてもいいです。

このレシピの生い立ち

九陽の豆乳メーカーで作ったおからを使用して簡単にすぐ食べられるおやつを作りたくて、トースターで作りました。
レシピID : 1947100 公開日 : 12/09/09 更新日 : 12/09/09

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

3 (3人)
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NOTTU8
砂糖とバニラエッセンスで★超簡単にクッキー食べれてハッピー!

バニラ味いいな!私のダイエットクッキーお試し感謝感激ぜひまた

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菜たねあぶら
カリッとした周りの歯ごたえが美味しいソフトクッキーですね。

美味しそう!ソフトにできてホッ。カリの歯ごたえもいいよね!

初れぽ
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むっひー
体に優しいお菓子がこんな簡単にできるなんて嬉しい限りです♪有難う

初レポにどきどき。美味しそうなレポで超嬉しい!簡単一番よネ!