毎日ハツラツ!グリーンスムージー
作り方
-
-
1
-
材料を全て、ミキサーに入れる
-
-
-
2
-
スイッチオン!氷のガリガリ音がなくなったらできあがり!
-
コツ・ポイント
基本はバナナとオレンジと冷凍ほうれん草。あとは味の足し算引き算です(^o^)/アップルマンゴーは家にあったから使ってるだけで、なくてもOK!桃、りんごも旬の時、使いたい果物です。野菜は小松菜、パプリカでもいけます!!
このレシピの生い立ち
友人に教えてもらって飲み始めました。おかげで毎日体調がいいです。試行錯誤の結果、基本のスムージーができました。