毎日ハツラツ!グリーンスムージーの画像

Description

忙しいOLさん、忙しいママさんにおすすめ!毎日元気に一日を迎えられる一杯です♪

材料 (2人分)

1本
1/2個
冷凍アップルマンゴー
適量
200cc
3個

作り方

  1. 1

    写真

    材料を全て、ミキサーに入れる

  2. 2

    写真

    スイッチオン!氷のガリガリ音がなくなったらできあがり!

コツ・ポイント

基本はバナナとオレンジと冷凍ほうれん草。あとは味の足し算引き算です(^o^)/アップルマンゴーは家にあったから使ってるだけで、なくてもOK!桃、りんごも旬の時、使いたい果物です。野菜は小松菜、パプリカでもいけます!!

このレシピの生い立ち

友人に教えてもらって飲み始めました。おかげで毎日体調がいいです。試行錯誤の結果、基本のスムージーができました。
レシピID : 1947429 公開日 : 12/09/09 更新日 : 12/09/09

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