バナナとアボカドのシェイク
Description
栄養満点のおいしいシェイクです。
忙しい朝にも...。
忙しい朝にも...。
材料
(コップ3~4杯くらい)
作り方
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1
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アボカドとバナナは皮をむいて実だけにし、一口大に切ってミキサーに入れる。
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2
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1の中に牛乳を好きなだけ入れる。
参考までに私は材料ヒタヒタに入れてます。
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3
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なめらかになるまでミキサーにかける。
これで出来上がり。
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コツ・ポイント
アボカドのグリーンがきれいです。
冷えた牛乳だけでも美味しいのですが、
冷たーいものが飲みたいのなら、冷凍バナナを使用してください。
冷えた牛乳だけでも美味しいのですが、
冷たーいものが飲みたいのなら、冷凍バナナを使用してください。
このレシピの生い立ち
母が毎朝作ってくれるので載せてみました。