子どもが喜ぶさっぱりおにぎりの画像

Description

夏のお弁当に保存のきくおにぎりをつくりました

材料

2合
420cc
梅干し
1から2こ
16穀ご飯
一袋(30g)

作り方

  1. 1

    米をとぎしっかり吸水させる。雑穀米を入れ,30分以上がのぞましい。

  2. 2

    分量の水を入れ,梅干の果肉をちぎり軽くかきまぜてから炊飯。

  3. 3

    米が炊けたらかき混ぜる。鮭フレークを加えおにぎりを握り,分量外の塩をまぶしとろろ昆布を回りにつけ完成。

コツ・ポイント

梅干しをいれることによって保存のきくおにぎりになります。梅の風味はあまり感じないので好みの具でおにぎりにしてもいいとおもいます。

このレシピの生い立ち

幼稚園のお弁当に残暑厳しい中,安心して持たせられるおにぎりを考えました。
レシピID : 1958700 公開日 : 12/09/16 更新日 : 12/09/16

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