パンプキンポタージュ
Description
南瓜をたくさんいただいたら、必ずパンプキンスープにして、冷凍保存しておきます。忙しい時にお役立ち♪
材料
(4~5人分)
作り方
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2
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コンソメ固形 適量(南瓜中半分で、1包位)
塩コショウ 少々
牛乳 好み量
出し汁 好み量
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3
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※どのスープでもきちっと測る量はなかなか家庭の味になりにくいです。いたって気軽に味見をしながら好みの濃さで、作って下さい
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4
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南瓜の皮をむき小口にカットしておく
玉葱を微塵切りにして、少量のオリーブ油で透明になる迄塩コショウして、地道に炒めます
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5
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出し汁(私は、出し醤油を3倍にのばして使う)とコンソメ1個を加え、アクとりしながら柔らかく煮込みます
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6
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ミキサーでカクハンし液状になったら、鍋に戻し牛乳を加えて好みの濃さで頂きます。味の調整はここで塩コショウでどうぞ♪
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7
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夏場は、このまま、冷やしておいて直接冷たい牛乳を回しいれ
冷製スープでいただきます
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コツ・ポイント
南瓜がヒタヒタに浸かるくらいがミキサーにかけやすいです。
煮えたら、冷ましてミキサーにかけます。
水分が少ないと回りにくいので、少ないようなら出し汁を補給して下さい
煮えたら、冷ましてミキサーにかけます。
水分が少ないと回りにくいので、少ないようなら出し汁を補給して下さい
このレシピの生い立ち
無農薬野菜をたっぷり頂く機会が多く、丸ごと南瓜は、旬のうちに煮て、スープ保存(冷凍)にしています
スープにする手前まで作って冷凍しておくと便利です。レシピはいつもアバウトですが、各々で、我が家の味があって良し!としてます♪
つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート
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