色とりどりの豆サラダの画像

Description

地元のお惣菜屋さんの豆サラダを
ウチで再現してみました!
冷凍保存でき、色とりどりなので
お弁当にもオススメです!

材料 (4人分程度)

サラダに!まめ ひよこ豆入り
2袋
適量
赤パプリカ
適量
オリーブオイル
小さじ5
甘酢(砂糖と酢でOK)
小さじ4
☆塩
小さじ1/5程度
☆ブラックペッパー
適量
☆レモン汁・乾燥バジル
適量

作り方

  1. 1

    ボウルにオリーブオイルを入れてから甘酢を入れてよく混ぜる。味見をしてオイル、酢のどちらもきつく感じない程度になればOK

  2. 2

    1に☆の材料を入れて味を整える。
    塩加減はお好みで。

  3. 3

    「サラダに!まめ」の入っている水を捨て、ボウルへ入れる

  4. 4

    1cm角位に切ったパプリカと水切りしたコーンを加え、ざっくり混ぜて出来上がり

コツ・ポイント

・豆はお好きな物で大丈夫です
・沢山使わないパプリカは1cmの短冊切りにして
 冷凍保存し、そのままキッチンバサミで
 切って入れると包丁、まな板いらず!
・レモン汁やバジルはあれば入れる程度で
 構いません 笑

このレシピの生い立ち

地元のお惣菜屋さんの大好きな豆サラダを
いつでも食べれるようにウチで作れないかと思い
再現してみました。
実際のお惣菜には水菜、レタス、れんこんの
薄切りなどが入っているのですが、冷凍できない
などの理由で入れずにアレンジしました
レシピID : 1967207 公開日 : 13/01/14 更新日 : 13/01/14

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