クックde低糖質~イタリアン風豚ヒレ焼~

クックde低糖質~イタリアン風豚ヒレ焼~の画像

Description

ヘルシーな豚ヒレを使って簡単だけど上品に出来ちゃう豚ヒレのオーブン焼き★
糖質:約1.5g

材料 (1)

3枚くらい
黒胡椒
少々
イタリアンバジルドレッシング
小さじ2

作り方

  1. 1

    お肉をジップロップに入れイタリアンバジルドレッシング(リケンのノンオイル)を入れて揉み合わせる。

  2. 2

    耐熱皿にレタスを敷いてお肉を乗せます。
    オーブン190度で約10分(お肉が分厚い場合はもう少し長く)焼きます。

  3. 3

    仕上げに黒胡椒で味を整えたら完成です。

コツ・ポイント

低糖質のレシピなのでノンオイルのイタリアンバジルドレッシングを使用しましたが、オリジナルのドレッシングを使っても美味しく出来ます。
野菜はベビーリーフもOK。

このレシピの生い立ち

日々低糖質のレシピを考案中…(^^)
レシピID : 1968657 公開日 : 12/09/24 更新日 : 12/09/24

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート