春雨の炒め物*ビーフン風*の画像

Description

ローカロリーだけど食べ応えあり!

材料 (2人分)

50g
50g
2個
1/3本
☆酒
大さじ1
☆ウェイパー
大さじ1/2
ナンプラー(なくても可)
小さじ2
ごま油
適量
少々

作り方

  1. 1

    春雨を戻し、食べやすいように短く切っておく。(ここで完全に戻さなくても大丈夫です。)

  2. 2

    ピーマンとにんじんを細切りにする。

  3. 3

    フライパンでごま油を熱し、ピーマンとにんじんを加え炒める。油がまわったら、ひき肉を加え、色が変わるまで炒める。

  4. 4

    水気を切った春雨を入れ、☆を加え、他の材料とよくからむまで炒める。

  5. 5

    炒まったらナンプラーをふりかけ、塩で味をととのえる。仕上げにさっと炒めてできあがり。

  6. 6

    写真はピーマンがなくてブロッコリーで作りました。

コツ・ポイント

野菜はあるものやお好みで。白炒りごまをふりかけてもおいしいです。

このレシピの生い立ち

春雨でばんさんすう以外のメニューができないかと思って、炒めてみたら思いのほかおいしくできました。
レシピID : 1974906 公開日 : 12/09/28 更新日 : 13/02/19

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