秋の贅沢♡ぶどうのミルクスムージー
作り方
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1
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種がある葡萄は種を取ってください。
皮ごと使います。
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2
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ポキッとした冷凍バナナと牛乳100ccと葡萄をミキサーにかけます。
よく撹拌出来たら残りの牛乳を入れて撹拌します。
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コツ・ポイント
牛乳少しで最初に撹拌したほうが、フルーツの味がしっかりしていると思います。
このレシピの生い立ち
ヨーロッパでは「畑のミルク」と言われているぶどうを使って、朝からたくさんの栄養を取ってほしくてスムージーにしました。