グリーンスムージー　洋梨パセリ

ミキサーを回しやすい程度に水を入れることと、水分の多い果物を先に入れること。

初めは洋梨・しょうが・パセリで作ったけど、パセリが思ったより強かったので、マイルド系のバナナとアボカドで調整。
朝ご飯代わりややコーヒーで目を覚ます代わりに飲んで、元気が出て来たとママ友たちの間で流行ってます。
寒がりの私に生姜は必須。