お鍋に!お豆腐すいとんの画像

Description

段々お鍋の美味しい季節になってきました!雑炊やうどんよりも、もちもちでカロリー控え目なすいとんはいかが?♪

材料

半丁
大さじ山盛り2
大さじ山盛り1
顆粒だし
ひとつまみ
ひとつまみ

作り方

  1. 1

    材料を全部ボウルに入れて混ぜます。
    滑らかになるまでしばらく混ぜます。

  2. 2

    お鍋とは別の鍋に沸騰したお湯の中にスプーンでお好みのサイズにして落としていきます。浮かんでくれば完成です♪

  3. 3

    それをお鍋に投入!
    火は通ってるので、温まればおっけーです。

コツ・ポイント

小麦粉と片栗粉の量はあえて適当に書きました(*^^*)お好みの比率や量を見つけて下さい☆

このレシピの生い立ち

うどんや雑炊などの鍋の炭水化物って、ついつい食べすぎちゃってカロリーが…ってなるので、少しでもカロリーを抑えたくて!
レシピID : 1981621 公開日 : 12/10/03 更新日 : 12/10/03

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

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初れぽ
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まいっぽこ
素晴らしい発想です!しかも美味しい☆桜エビとネギを入れてみました

ステキなアレンジありがとうございます!私もやってみます‼︎