最終手段!スッキリさせたい時のスムージー

最終手段!スッキリさせたい時のスムージーの画像

Description

朝目覚めのたっぷり1杯で劇的にお腹に効きます!!

材料 (4人分)

半分
半分
2株
500cc〜600cc

作り方

  1. 1

    冷凍バナナはポキポキと割ります。
    冷たい冷凍バナナを使うとすごく飲みやすく出来ます。

  2. 2

    梨とりんごは皮をむかずに芯を取ります。材料をカットしてミキサーで撹拌します。

  3. 3

    グラスに注いで出来上がりです。

コツ・ポイント

バナナは皮をむいて1本ずつラップして冷凍しておくと保存出来るので便利です。
スムージーが冷たくなるのでオススメですよ。

このレシピの生い立ち

朝飲んで、朝から家族みんながスッキリ出来るスムージーを考えていました。
レシピID : 1987429 公開日 : 12/10/09 更新日 : 14/08/16

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

7 (7人)
写真
いりこ☆
両想いでした~ウフ♡果物の甘さだけで十分ね^^腸グル②活動期待♡

ステキ〜( ´͈ ᗨ `͈ )◞♡⃛おしゃれに作ありがとう★

写真
なつき☆ミ
牛乳たっぷりで優しい味♪爽やかな気分に浸れました☆レシピに感謝♡

嬉しいレポありがとうございます^ ^美味しそうです♡

写真
msft5632
息子も飲めるように豆乳で♪家族みんなでおいしく頂きました^^感謝

ご家族みんなで飲んでくれたんですね゚+。:.゚ஐ♡ありがとう

写真
みゆwaco
とっても飲みやすくて ♡美味しかったです ♡ご馳走さまでした ♡

お腹に効きそうな色♡惚れ惚れしてます(*^o^*)ありがとう