ヘルシーなティラミスの画像

Description

牛乳と卵、家にある物で作るティラミス。
脂肪分を大幅カット!

材料 (2~3人分)

カッテージチーズ (牛乳で作れますレシピID:1994809)
180g
1個
砂糖
大匙2
大匙1
ビスケット、スポンジなど
適宜
濃いコーヒー
適宜

作り方

  1. 1

    写真

    レシピID:1994809
    を参考に牛乳500mlから作り、絞らずに、軽く水切りする。
    ※大体180g取れました。

  2. 2

    写真

    卵黄に砂糖を加えて、白っぽくもったりするまで泡立てていく。

  3. 3

    写真

    カッテージチーズを滑らかになるまで練り、②を加え混ぜ合わせる。
    好みで洋酒を加える。

  4. 4

    写真

    コーヒーにサッと浸したビスケットを容器に敷き詰め、
    上から半量のクリームを乗せて均し、

  5. 5

    再び、ビスケット、クリームと重ねて2段に。

  6. 6

    仕上げにココアパウダーを篩って、
    冷蔵庫で冷やす。

コツ・ポイント

①のカッテージチーズは、絞り過ぎないこと。

このレシピの生い立ち

ヘルシー且つ、家にある物で簡単に。
レシピID : 1994954 公開日 : 12/10/16 更新日 : 12/10/16

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

3 (3人)
写真
Jackson23
すごく薄くなっちゃいましたが、美味しく頂きました(^o^)
写真
ぐらたんピザ
凍らせてアイスティラミスに(*´ェ`*)美味しかったです!

アイス!食べてみたいです^^

初れぽ
写真
ショコラじゅん
手軽にティラミスができて、とっても感激です!!

ありがとうございます^^初レポ感謝☆