寒い日に☆ハニージンジャーティーの画像

Description

寒い日に(#^.^#)ほっこり温まる紅茶はいかが?朝紅茶ダイエットです

材料 (1杯ぶん)

しょうが
少し
レモン果汁
お好み
蜂蜜
大さじ1たっぷり目

作り方

  1. 1

    しょうがをすりおろす。私はけっこう多めのひとかけらの半分程度使用してます。

  2. 2

    あとはティーパックを入れ、熱湯を注ぐ

  3. 3

    残りのレモン果汁をお好みの量、蜂蜜をお好みの量いれて、まぜまぜして完成(#^.^#)

コツ・ポイント

レモン果汁はティースプーン2杯ほどいれてます。蜂蜜は自分好みの甘みにしてくださいね。ティーパックはセイロンがオススメ。

このレシピの生い立ち

いしはらゆうみ先生のダイエット本日を読んて、想像しながらやってみから、美味しくて身体も温まったので
レシピID : 2008659 公開日 : 12/10/28 更新日 : 17/03/09

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

8 (8人)
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クックTHM5YF☆
とても美味しく飲めました。
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クックYS50
風邪気味で喉が痛かったので、いつもの紅茶に加えました。ありがとう
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Sun Flover
からだもあったまって、いいですね!好みで色々調整できるので、その日の気分でまた作ってみます。美味しかったです。
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むぴょこぴょこん
暖まりました♡喉にも優しい気がします♡美味しかったです♡

ありがとうございます。喉にも優しそうですよね☆