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Description

ごはん抜きで216kcalです。

材料

しょうが(すりおろし)
小1
★しょうゆ
大1
★酒
大1
★砂糖
大1

作り方

  1. 1

    鶏ひき肉、絹ごし豆腐、しょうがをボウルに入れ手で、もみもみします(豆腐をしっかり潰してね)

  2. 2

    テフロンのフライパンで1を炒める

  3. 3

    ぽろぽろになってきたら★を入れ煮詰める

  4. 4

    ごはんに乗せて食べます

コツ・ポイント

鶏ミンチが無い場合、ムネ肉や、ささみをFPでガーと回すと楽です。

このレシピの生い立ち

豆腐、おから料理を模索中です。
レシピID : 2019237 公開日 : 12/11/06 更新日 : 12/11/10

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