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レンジで簡単♪あったか豆腐☆梅かつお味

レンジで簡単♪あったか豆腐☆梅かつお味の画像

Description

寒い日のあと一品に☆ほっこり湯豆腐風*＾＾*梅とかつおであっさり☆美容とダイエットにも♪

材料

絹ごし豆腐
１パック（小分け・３パック入りの物）
梅干し（かつお梅）
１/２粒
かつお節
１．５ｇ（１/２パック）
めんつゆ(2倍濃縮)
小２

作り方

  1. 1

    豆腐を四等分にし、器に入れ、レンジで温めます。
    ※６００ｗで１分３０～５０秒

  2. 2

    梅干は種を除き、手でちぎります。
    かつお節を準備します。

  3. 3

    温まった豆腐から出た水分を軽く切ります。
    （※やけどに注意）
    ②をのせ、麺つゆをかけたら完成♪

コツ・ポイント

豆腐から、徐々に水分が出てくるので、麺つゆの量はお好みに変えてみてください＾＾
梅干しは、今回はかつお梅ですが、お好みの物で♪

このレシピの生い立ち

寒くなったので、お豆腐レンジで温めてみました♪
湯豆腐っぽくいただけます。
梅干し&かつお節の組み合わせは
すまいるずんこさんの
【蓮根の梅おかか和え】レシピID：2011591
からヒントをいただきました＾＾
さっぱり美味しい組み合わせ♪
レシピID : 2030023 公開日 : 12/11/19 更新日 : 12/11/19

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

8件 (8人)
2015年12月22日
写真
ＫawausosO
梅は鰹節の下にかくれてます 温かい豆腐はたべやすいですね

つくれぽ有難うございます(o^^o)私も今時期はしょっ中♫

2015年12月2日
写真
＊にょにょん＊
ちょっとレンチンしすぎてしまいましたが、熱々で美味しかったです。

お試し&素敵れぽ ありがとうございます(o^^o)♡

2014年7月3日
写真
赤い電話
おかか梅合う～♬温かい豆腐お腹にも優しくておいしい♡また食べたい

気に入って頂け嬉しいです(o^^o)是非また作ってね♡有難う

2014年4月30日
写真
ぢぇいぢぇ
簡単もう一品♡おつまみにしました(●´∀`人´∀`●)

私も素早く一品にはコレ(^｡^)(笑)お試し＆れぽ有難う☆

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みるくとじゃんぷ
レンジで簡単♪あったか豆腐☆梅かつお味
by みるくとじゃんぷ