レンジで超高速♫ヘルシーなホワイトソース

レンジの加熱具合は、ご家庭によって違うと思うので様子を見ながら加減して下さい。
加熱するとふきこぼれそうになるので、ボウルは少し大きめのものをご用意下さい。
薄力粉の量で、ホワイトソースの固さを調節して下さいね♪

残っていたおかずをリメイクしてグラタンにしようと思ったのですが、ホワイトソースを作るのが面倒臭い…。
自分のクリームレシピをアレンジして手抜きのホワイトソースを作ってみました（笑）
牛乳で作るより１１５kcalカットです。