簡単ヘルシーおさかな丼
ぴよKNCT
作り方
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1
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豆腐を電子レンジで温めます。
私は600Wで2分。
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2
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豆腐から水分が出ていると思うのでそれを捨てます。
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3
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豆腐を軽く潰し、ご飯を入れて混ぜ合わせます。
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4
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マグロをのせます。
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5
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醤油を回しかけて完成!!
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6
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量は目安です。
お好みで調整してください。
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7
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醤油以外にもめんつゆなんかでも美味しいです。
お好みでどうぞ。
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コツ・ポイント
豆腐の水分をしっかり捨てることぐらいです。
あとはずぼらでも大丈夫^^
あとはずぼらでも大丈夫^^
このレシピの生い立ち
マグロとご飯は最高のコンビ♪
絶対にご飯食べ過ぎる…ということで、ヘルシーな豆腐でかさ増ししてみました。
絶対にご飯食べ過ぎる…ということで、ヘルシーな豆腐でかさ増ししてみました。
つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート
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