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野菜スティックに！簡単ﾃﾞｨｯﾌﾟ２種♪

野菜スティックに！簡単ﾃﾞｨｯﾌﾟ２種♪の画像

Description

ただ混ぜるだけだけど、野菜スティックには欠かせません！子ども達もサラダよりもたくさん野菜をボリボリ食べてくれます(^^)

材料 （一回に作る量）

☆しょうゆ
大さじ１
☆マヨネーズ
大さじ５
★みそ
大さじ２
★ヨーグルト
大さじ５
★砂糖
ふたつまみ
★すりごま
大さじ１
お好み野菜↓例えば
いろいろ
大根
食べたい分
にんじん
食べたい分
きゅうり
食べたい分
おくら
食べたい分

作り方

  1. 1

    ☆と★をそれぞれ混ぜる

  2. 2

    野菜をスティック状に切って盛り付ける

コツ・ポイント

すみません特にないです(^^;)
この２種類、見た目は似てますが味は違います

このレシピの生い立ち

適当に慌てて作ったのに子どもはじめ家族に好評だったのです
レシピと言えるのか…(>_<)ゞ

うちではメイン料理で野菜がとりづらい時に登場します（手巻きとか、ホットケーキとか）

（写真はなかったのでとりあえずのものです）
レシピID : 2046994 公開日 : 12/12/03 更新日 : 12/12/03

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

7件 (7人)
2015年5月29日
写真
みゆwaco
野菜たっぷり美味しかったです ♡ご馳走さま(*´˘`*)♡

もりもり食べていただいて嬉しいです！レポありがとう(^-^)

2015年5月4日
写真
あーもこ
どちらも美味しかったです！ヨーグルト味噌が特にお気に入り♡

二種類とも作っていただき、ありがとうございます！感謝(^^)

2015年4月16日
写真
あぴりん
ヘルシーで酸味があっておいしかったです！晩酌にぴったりでした！

お試しありがとうございます！いろいろな野菜で楽しんでください

2014年3月11日
写真
ぶんちゃ～ん
あまり野菜を食べない子供が醤油マヨでポリポリ完食♪ 味噌も美味！

野菜ぽりぽりは嬉しい！お子ちゃまのお好み見つかりよかった♪

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( )
あかぴーー
野菜スティックに！簡単ﾃﾞｨｯﾌﾟ２種♪
by あかぴーー