バナナ蒸しパン★砂糖不使用の画像

Description

バナナとHMの甘さで砂糖不使用。ワンボール+フライパンで出来るので超簡単♪

材料 (10個分)

60g
2~3本
2個
サラダオイル
大さじ2

作り方

  1. 1

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    バナナをポリ袋に入れ、手でピユーレ状にする

  2. 2

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    ボールに全ての材料を入れ、よく混ぜる

  3. 3

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    生地が堅いようなら、水で調整し、残りのベーキングパウダーを入れ、ゴムべらでサクッと混ぜる

  4. 4

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    カップの8分目まで生地を入れ、1㎝の水をはった大きめのフライパンで、沸騰後10分間蒸して出来上がり

コツ・ポイント

生地はスポーンで落とした時に、「ボタッ」とするくらいに水で調整して下さい。勿論牛乳とかでもOKです。バナナの水分の状態により、0~30ccくらいが目安です。

このレシピの生い立ち

80歳を過ぎた両親の為に、毎週作って冷凍保存してます。年寄りや乳幼児が安心して美味しく食べれるように考えました♡
レシピID : 2050305 公開日 : 12/12/06 更新日 : 12/12/06

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