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胸肉でもおいしいピカタ(*^^*)

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Description

お安い鶏胸肉でも やわらか☆おいしいピカタです(*^_^*)
ケチャップつけてもgoodです☆☆☆

材料 （2人分）

鶏胸肉
１枚
しょうゆ
大さじ１〜２
薄力粉
適量
卵
ひとつ
粉チーズ
適量
パセリ
適量

作り方

  1. 1

    胸肉はひとくち大に切り、しょうゆにしばらく浸けておく。
    お肉の入ってたトレーでok(o~-')b

  2. 2

    お肉に粉をまぶして→溶き卵と粉チーズ、パセリを混ぜたものに浸す。

  3. 3

    油をひいたフライパンで両面焼いたら出来上がり☆☆☆

  4. 4

    余った卵はそのまま焼いて卵焼きに(*^m^*)♪

コツ・ポイント

おしょうゆに浸すとしっかり味がついておいしいのです(*´ω｀)
お好みでケチャップやマスタードつけて♪

このレシピの生い立ち

鶏もも肉で作るピカタをお安く食べたくて♪

胸肉ならヘルシーでたんぱく質も多め(o~-')b
レシピID : 2052802 公開日 : 12/12/09 更新日 : 12/12/09

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

5件 (5人)
2013年1月4日
写真
くんか
柔らかくて美味しかったです、感謝！

レポありがとうございます♪こちらこそ感謝です(≧∇≦)幸☆

2012年12月22日
写真
みじょーん
父の夕飯に。やわらか美味しそうでした～(´▽｀)♪今度は私も✧

喜んで頂けたでしょうか(*^^*)ぜひまた作ってみて下さい♪

2012年12月22日
写真
マミヤハル
本当に柔らかくてビックリ！味もしっかりついてて美味しかったですＶ

おいしく作って頂けて幸(´∀｀)♪レポありがとうございます☆

2012年12月13日
写真
☆なっここ☆
とっても簡単♪柔らかくて美味しかった(＾ω＾)旦那もお気に入り☆

旦那様にも喜んで頂けて光栄です！レポ感謝♪(*^^*)

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honey19
胸肉でもおいしいピカタ(*^^*)
by honey19