ぷるんぷるん☆ヤクルトヨーグルトゼリー
Description
頑張れ!シロタ株(L.カゼイ YIT 9029)☆自家製個食パックにすれば、いつの間にか冷蔵庫から無くなっています(笑)
材料
(約1000ml分)
作り方
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1
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まずは☆印の材料を使って、ヤクルトヨーグルトを作ります。
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2
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容器とかき混ぜ用スプーンをレンジで消毒する場合はレンジ可のものを用意する。なければ熱湯をかけて消毒する。
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3
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容器とかき混ぜ用のスプーンを消毒します。50mlの水を入れて600Wで1分50秒レンチン。容器に残ったお湯は捨てる。
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4
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容器にプレーンヨーグルトを入れ、牛乳とヤクルトを少しずつ入れて混ぜる。
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5
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均一に混ざったら、40℃で7時間保温しヤクルトヨーグルトを作る。
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6
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出来上がったほの温かいヤクルトヨーグルトに砂糖(又は甘味料)を好みの量加え混ぜる。
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7
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別の耐熱容器に水100mlを入れ、600Wで1分30秒レンチンしゼラチンを振り入れよく混ぜる。
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8
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溶かしたゼラチンをヨーグルトに加え、ヨーグルトとゼラチンが均一になるようによく!よく!かき混ぜる。
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9
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グラスやカップに一人分ずつ入れて冷蔵庫で冷やし固める。
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10
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※容器に付箋や養生テープを使って、賞味期限を書いて貼る。(使った牛乳の賞味期限が目安です)
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コツ・ポイント
砂糖を甘味料に替えればカロリーオフになります。好みで量を調節して下さい。私はヨーグルティアを使っていますが、他のヨーグルトメーカーや色々なアイディアで温度を40℃前後に保つことができればもちろん作れますよ♪
このレシピの生い立ち
せっかくヨーグルティアを買ったので☆付属のレシピを組み合わせ&アレンジ! シロタ株(L.カゼイ YIT 9029)の生育最適温度は37℃。15℃以下、41℃以上で増殖が止まるそうなので増えていることに期待したい!ゼラチンのコラーゲン効果も!
つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート
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