お豆腐黒蜜かけ☆
Description
超スピーディーに出来ちゃうヘルシーデザート♪お豆腐は痩せやすい体にするにはもってこい！黒蜜にもアレルギーを抑制する作用があるらしいです。おいしくて体にいいなんて、言う事なし！！
まっつんつん
材料
（1人分）
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豆腐(絹ごし)
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きな粉
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黒蜜
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白ごま(すりごまがあれば更によし！)
作り方
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1
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水切りした豆腐をお皿に盛る。
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2
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お好みの量で、きな粉・黒蜜・白ごまをふりかけて出来上がり！
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3
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コツ・ポイント
ごまをたっぷり振りかけて！
このレシピの生い立ち
育児の合間に、冷蔵庫にあるものでぱぱっと作れるおやつが欲しくて、考えました。母乳をやっているので、甘いものは控えなくてはいけないのですが、やっぱりたまには欲しくなってしまうんですよね～f(^^；
まっつんつん
