簡単☆レンチン茶碗蒸し☆離乳食にも♪

白身魚を茹でて、身をほぐす。

耐熱皿に、茄子・カブ・さつまいも・白身魚を入れる。

一番上に色身の強いほうれん草を乗せる。

耐熱皿より大きい耐熱ボウルにお湯を入れて、その中に４を置く。お湯の位置は茶碗蒸しの卵の位置を目安にします。
※火傷注意！

ボウルの真ん中にだけラップをかけ、端は蒸気の逃げ道にします。
ボウルのまま電子レンジに入れて、２分半～３分加熱します。

取り出して固まっていたら出来上がり♪

※火傷注意！