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コク旨♪お好み焼き風カマボコ♡

コク旨♪お好み焼き風カマボコ♡の画像

Description

お弁当やおつまみに♡たんぱくなカマボコがしっかり味に変身美味しいです☆
「健康レシピ糖尿病」コーナーに掲載して頂きました

材料 （１人）

カマボコ
1個
☆お好みソース（できればオタフクソース）
大さじ１～
☆マヨネーズ（カロリーハーフ
小さじ１～
☆天かす
大さじ１
☆鰹節
ひとつまみ
青ノリ
少々

作り方

  1. 1

    カマボコを食べやすく１センチ角のコロコロに切る

  2. 2

    器にカマボコと☆の調味料を全部入れて混ぜ合わせ青ノリをふりかけ完成☆

コツ・ポイント

超簡単即席レシピです♪

このレシピの生い立ち

味が薄いカマボコを食べ応えある一品にしたくて作りました♪
レシピID : 2081511 公開日 : 13/01/13 更新日 : 13/07/27

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

20件 (19人)
2021年12月16日
写真
☆たこぷー☆
わかりにくいですが左側にちょこんと😊かまぼこが美味しいおかずになりました♪
#かまぼこ
2014年11月25日
写真
akasono
簡単で嬉しい♪お弁当の隙間おかずにピッタリ☆娘弁inです＊

おいしそうなお弁当♡！こちらの仲間入りすごく嬉大感謝です♡

2014年10月8日
写真
びんび❤
蒲鉾でこんな素敵なおかずができるなんて素敵(* ˘ ³˘)♡*

びんちゃ♡今日のお弁当もそそる～！いつもありがとう(๑￫ܫ￩

2014年9月14日
写真
Satoco❋
ヘルシーなお好み焼きだ～♬めちゃ美味しくて箸止まらないですよ～汗

お箸とまらないなんて～♪猛烈嬉しい！w で大感謝(≧∇≦)

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キャシーキャサリン
コク旨♪お好み焼き風カマボコ♡
by キャシーキャサリン