☆豆乳バナナケーキ☆
Description
レンジで2分☆ヘルシー簡単おやつ!
忙しい朝にも、オヤツにも!
忙しい朝にも、オヤツにも!
材料
(7枚分(ホットケーキミックス1箱))
作り方
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1
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まずボールに豆乳・卵を割り入れ混ぜます。
そこにホットケーキミックスを入れダマが無くなるまで混ぜます。
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2
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紙カップやシリコンカップの1/3まで①を入れ、トントンと空気を抜く感じでカップを机に落とします(強いと零れます;)
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3
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適当なサイズにちぎったバナナを入れます。(本当はフォークなどで潰した方が香り良くおいしいです)
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4
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上から①をかけます。
温めると膨らむのでスプーン1杯くらいでバナナにかかればOK。また空気を抜く感じでトントンします。
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5
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これはおまけでチョコを入れてみました。
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6
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レンジで2分(500w)温めたら完成です!!
バナナの方は撮るの忘れてしまいました;
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7
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型から外して完成です。
※チョコの方は冷めると固くなってしまうので早めに食べるか、20秒程温めると冷めてもおいしいです。
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コツ・ポイント
今回はアメリカンドックも作ったので、バナナをちぎって入れましたが、フォークなどで潰し①の時に混ぜた方が香りも良く味も美味しくできます(●´ω`●)
チョコは板よりチップの方がいいかも♪
チョコは板よりチップの方がいいかも♪
このレシピの生い立ち
バナナが黒くなってきたので加熱調理しようと思い入れました。
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