白ごまホ〜ッとドリンク♡の画像

Description

♪13/03/04話題入りしました♪
寒〜い冬に^ ^
Wイソフラボンで女性に嬉しい飲み物はいかがですか〜?

材料 (1杯分)

練り白ごま
小さじ2
小さじ2
蜂蜜
お好きなだけ

作り方

  1. 1

    カップに豆乳を1センチ弱入れてレンジで10秒〜15秒温める。
    そこに練りごまときな粉と蜂蜜を入れてよく練る。

  2. 2

    そこに残りの豆乳を入れて混ぜ、レンジの牛乳コースで温める。
    もしくは2分〜2分半温める。

  3. 3

    底から混ぜて完成です。

コツ・ポイント

最初によく練ると、きな粉の粉っぽさがなくなり美味しくなる気がします。
黒ごまでもおいしいですよ♪

このレシピの生い立ち

ごま大好きなんです(*^^*)
レシピID : 2085783 公開日 : 13/01/17 更新日 : 14/02/19

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

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ナピト
タヒニじゃなくてネリゴマなら手に入りやすくて嬉しい☆優しいお味^ ^
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へのへのもへの
黒すり胡麻だけど美味しくできましたm(_ _)m
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メルティローズ
いつも作り置き参考にさせていただいております♪練りゴマ大好き^^

とっても美味しそうだわ♡ホットドリンクは健康的ですよね☆

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るらちゃん
ゴマが浮いちゃったけど~ホッこりほんのり甘くて美味し~´∀`

夏でもホットドリンクを飲むのが健康的ですよね☆お試し感謝