サバの缶詰めで簡単ちゃんちゃん焼き
ちびっこにょっき
作り方
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1
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サバの味噌煮缶詰めを汁ごとフライパンにあけ
中火で少し温める
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2
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サバが少し温まったら
竹の子の水煮、豆板醤、塩麹、醤油を入れて炒める
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3
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最後に万能ネギを足してさっと炒めたら 出来上がり♪
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コツ・ポイント
サバの骨は特に気になる固さじゃないので、カルシウム補給にそのまま全部食べちゃいましょ～
このレシピの生い立ち
缶詰めをそのまま食べるのに抵抗があったので、
即行作れるものを…と作ってみたら意外と美味しかったのでご紹介してみました♪
即行作れるものを…と作ってみたら意外と美味しかったのでご紹介してみました♪
つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート
