苺とトマトのスムージーの画像

Description

ヨーグルト入りでとろっと、苺の甘さとトマトの酸味でちょっとさっぱりなスムージー。

材料 (1人分)

5~6粒
1/4個
大さじ3
牛乳or豆乳
150cc
はちみつ
大さじ1

作り方

  1. 1

    苺とトマトは適当な大きさにカットし、他の材料と共にミキサーに入れて混ぜる。

  2. 2

    グラスに注げば出来上がり♪

コツ・ポイント

苺は冷凍しておいたものを使用していますが、生のものでもOK。
お子様や、甘めがお好みの方はハチミツを少し増やしてもよいかと思います。
フルーツトマトや高濃度トマトを使うと、より甘みが増しますよ。

このレシピの生い立ち

朝に飲むドリンクとして冷凍していた苺を使って、トマトをプラスしてさっぱりなスムージーにしてみました。
レシピID : 2097813 公開日 : 13/01/28 更新日 : 13/01/29

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

28 (26人)
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@迷子@
いちごとトマト合いますね!ひんやり冷たくて美味しい♪
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ウマし
イチゴとトマトってどんな?…って思ってたけどはちみつでほのかに甘くて色がが可愛いくて♡絶対リピさせて頂きます(^-^)