めかじきの塩麹カレーソテー♪の画像

Description

漬け込まなくても使える塩麹♪
めかじきでなくても、鮭や鱈など他の魚でアレンジ自在です☆

材料

2切れ
にんにく
1片
★塩麹
大さじ1
★カレー粉
小さじ1/2
★おろし生姜(チューブでもOK)
大さじ1/2
★レモン汁
小さじ1

作り方

  1. 1

    ★の調味料をすべて合わせておき、にんにくはスライスしておく。

  2. 2

    めかじきの両面に1を塗る。

  3. 3

    油(分量外)を熱したフライパンににんにくを入れ、香りが出てきたらめかじきも入れる。
    両面色よく焼いたらできあがり!

  4. 4

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    鮭でも作りました。こちらもおいしいです^^

  5. 5

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    シャンプーハットさんが鮭で作りお弁当に入れて下さいました☆素敵アレンジ感謝です♪

コツ・ポイント

コツは特にありません。
あらかじめ、めかじきを塩麹に1晩ほど漬け込めばさらにふっくらしますが、漬け込まなくても十分おいしくできます^^

このレシピの生い立ち

塩麹の活用法を広げたくて。
漬け込む時間がないときでも、おいしいメインができないかなと思い、考えました。
家にあるもので簡単にできたので、レシピアップしてみました☆
レシピID : 2103068 公開日 : 13/02/02 更新日 : 15/04/28

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

8 (8人)
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こげ岡
鱈で作りました!塗るだけでこんなに美味しいなんて驚きです☆

旬の鱈でおいしそうですね!嬉しいお言葉と素敵れぽに感謝☆

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MadameーTco
とても美味しく頂きました(^^)♪

レタスも添えておしゃれ!こんなに素敵に作って下さり感謝で一杯

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シャンプーハット
鮭で失礼します☆お弁当に入れました☆簡単に出来て助かりました

お久しぶりです☆鮭でのアレンジ素敵!こちらこそありがとう♪

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rinsoumama
カレー味がいいですね。長男の弁当に入れました☆

わぁ素敵なお弁当の仲間入り!彩りがとっても綺麗☆心から有難う