プロテイン入りオートミールクッキー
Description
筋トレ大好き旦那様の為に作りました。材料は3つで充分!簡単ヘルシー、プロテイン入りクッキー♪
材料
(2人分)
作り方
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1
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基本的な材料はプロテインパウダー、オートミール、バナナで充分です。追加でオプショナルの材料を加えてもOK!
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2
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バナナを潰します。この時に完熟してると潰しやすいし、甘みがあるので完熟バナナがベスト!
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3
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他の二つの材料を混ぜます。もし他にも加えたいものがあれば、この時点で全部入れます。お好みで蜂蜜を加えると甘みUP!
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4
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混ぜて、このくらいになればOK!
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5
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あとは、天板にクッキー型に並べて、350F(約175度)のオーブンへ8分程入れます。
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6
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固まったようなら取り出し、冷えたら完成!焼き過ぎると固くなるので注意です。
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コツ・ポイント
面倒くさがりな私でも簡単に作れます。砂糖を一切使っていないので他のクッキーよりヘルシーです。チョコが好きな方であれば、ダークチョコのチップを入れるのもありです♪
このレシピの生い立ち
プロテイン入りのクッキーレシピを探していたところ、この3つの材料で簡単に作れる事を知り自分なりに量や材料を変えて作ってみました!
つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート
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