タラのムニエル
Description
簡単、美味しいよ(*´ω`*)
材料
(2人分)
300g
塩コショウ
適量
適量
オリーブオイル
適量
白ワイン
少々
バター
10g位
☆にんにくすりおろし
小さじ2
☆醤油
小さじ2
☆レモン汁
少々
☆ローズマリー(なくてもOK)
適量
作り方
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1
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タラを火が通りやすいように切り、両面に塩コショウと小麦粉をまぶす。
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2
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オリーブオイルで両面を焼き、白ワインを少々入れる。
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3
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焼いたタラを盛り付ける。フライパンはそのままだよ♪
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4
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フライパンにバターを溶かし、☆を入れソースを作る。焦がさないように気をつけてね♪
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5
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ソースを盛り付けたタラにかけて出来上がり(*´ω`*)
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コツ・ポイント
タラをひっくり返すとき、崩れやすいので気をつけてね。
ソースは焦げ過ぎ注意(´Д` )
ローズマリーはなくてもOKです。家に生えてるので使いました。パセリとか、ほかのハーブでもおいしそうでしね(*´ω`*)
ソースは焦げ過ぎ注意(´Д` )
ローズマリーはなくてもOKです。家に生えてるので使いました。パセリとか、ほかのハーブでもおいしそうでしね(*´ω`*)
このレシピの生い立ち
前に旦那が作ってくれた白身魚のムニエルをアレンジしました(*´ω`*)