ゴーヤの健康ジュース

ゴーヤのわたと種を取り、あらくきざむ。野菜ジュースと一緒にミキサーにいれ回す。つぎにバナナ、りんご、酢も入れてまぜる。

もし飲みにくい時は、みずで薄くすると良い。

冷蔵庫で冷たくするとのみやすいです。