鶏肉、もやしのルクエ蒸しの画像

Description

シリコンスチーマーで時短調理です

材料 (2人分)

150g
半袋
少々
胡椒
少々
大匙半分
生姜(チューブ)
小匙半分
大匙1
ポン酢
小匙2
ごま油
小匙1

作り方

  1. 1

    鳥もも肉を食べやすい大きさに切って塩、胡椒、小麦粉、生姜をもみこむ

  2. 2

    シリコンスチーマーにもやしを敷き詰め上に1で味付けした鳥肉をのせる

  3. 3

    酒、ポン酢、ごま油をかけて蓋をし500Wで5分レンジで加熱する

  4. 4

    蓋をあけ全体を混ぜて皿に盛りつけ完成

コツ・ポイント

お好みでザーサイやメンマを。

このレシピの生い立ち

遅く帰宅してもすぐ電子レンジでできるものを作りたかったので
レシピID : 2109670 公開日 : 13/02/07 更新日 : 13/02/07

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

9 (9人)
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☆もりみぃ☆
お肉がプリプリ~♪簡単なのに美味しくて、定番メニューにします!!

実践ありがとうございます。定番に是非!!

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あっぽ2みほ
鶏肉がジューシー!とても美味しかったです!

実践ありがとうございます。また是非とも!!

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ccccccc7
お弁当に☆簡単なので嬉しいです(^^)

実践ありがとうございます。お弁当に役立ちよかったです。

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てんかいっち☆
ほうれん草をプラスしてみました♪とっても簡単で美味しいです!

実践ありがとうございます。色彩がよくて美味しそうです。