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パプリカとツナのサラダ

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Description

オリーブとパプリカで美容にもGOOD

材料 （３人分）

パプリカ(赤黄)
各１個
ツナ缶
2缶
★オリーブオイル
大２
★塩
少々
★BKペッパー
適量
★酢
大１
★砂糖
大3/4

作り方

  1. 1

    パプリカをスライサーでカットし、塩を揉み込んで水分を出す。

  2. 2

    油を切ったツナ缶を１に入れる。★の調味料をいれ混ぜる。

  3. 3

    冷蔵庫で３０分程冷やす。

コツ・ポイント

今回は入れませんでしたがBKオリーブを輪切りにしていれても美味しいです。

このレシピの生い立ち

パプリカが好きでマリネを参考に作りました。
レシピID : 2112192 公開日 : 13/02/09 更新日 : 13/02/09

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

14件 (10人)
2021年4月22日
写真
にゃんがす
パプリカはサラダにしてもおいしいですね。
2014年6月12日
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さんさんぺこりん
これはおいしい。体にいいと聞いたのでパプリカ食べてます。

ありがとうございます。 ビタミンCが豊富な1品ですね^ ^

2014年6月9日
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さんさんぺこりん
おいしー！これは絶対リピします！

ありがとうございます。 うちもよくリピってます^ ^

2014年5月13日
写真
mizhina
玉ねぎスライス追加で(*^^*)美味しかったです！

ありがとうございます。 玉ねぎ入りも美味しそう！！

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( )
jasmineuu
パプリカとツナのサラダ
by jasmineuu