もやしとニラのスープ『3週間ダイエット』

もやしのヒゲをとると、ちょっとだけグレードUPかも。

私は鶏肉やエビを使うことが多いので、茹で汁を捨てずに活用してみましたら、お出汁がよく出ていて、とても美味しかったです。

21日間という限られた日数で、代謝をよくして、燃焼するダイエットです。
一般的なダイエット食とは使う材料が少し違うため、せっかくなのでレシピを残しておこうと思いました。