ツナとアスパラガス炒め★音更
Description
農家の母さんが作るオリジナルレシピ
ＪＡおとふけ
材料
（6人分）
作り方
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1
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熱したフライパンにツナ缶のオイルをひき、お好みの長さに切ったアスパラガスを炒めます。
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2
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①にツナとめんつゆを加えコショウで味を調えたら完成です。
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コツ・ポイント
※お好みで、絹さや・にんにくの芽・人参などを加えても美味しいです。
（JA おとふけ 女性部 オススメ）
（JA おとふけ 女性部 オススメ）
このレシピの生い立ち
北海道・十勝・音更町で採れる食材を農家ならではのおいしいお料理に♪
http://www.ja-otofuke.jp
http://www.ja-otofuke.jp
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ＪＡおとふけ
