オススメおやつ♪くるみハニー♪
しまさらまま
作り方
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1
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くるみはトースターで3〜4分ローストし、冷めたら適当な大きさに割る。
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2
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フライパンにバターをひき、くるみを入れハチミツを絡める。コーティングされ少し焦げ目が付いた位て火を止める。
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3
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冷まして出来上がり！
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コツ・ポイント
ハチミツを入れてからは焦げやすいので、手早くコーティングして下さい。
有塩バターを使います。
トッピング用に使う時は細かく砕いて下さい。
有塩バターを使います。
トッピング用に使う時は細かく砕いて下さい。
このレシピの生い立ち
くるみはビタミン、ミネラル豊富で血液をサラサラにする効果もあります！家族みんなのおやつに。
カロリーは高めなので食べ過ぎには注意～
ワインのおつまみにもオススメ☆
カロリーは高めなので食べ過ぎには注意～
ワインのおつまみにもオススメ☆
