揚げない唐揚げ
Description
「オーブントースターで焼く」お手軽な唐揚げです。ダイエット中や一人暮らしの方にオススメ。
材料
(2人分)
1枚
鶏肉の重量の10%
作り方
コツ・ポイント
私は鶏肉の安いときにまとめて買い、一口大に切って5個ずつラップして冷凍しておきます。レンジで一分加熱するといい具合に解凍できるので、一人分でも楽々。
このレシピの生い立ち
10数年前から揚げない唐揚げを色々工夫しましたが、これが一番簡単で美味しいです。
つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート
2件
(2人)