おからと珈琲のカップケーキ
Description
ついついほしくなる、深夜のお勉強のお供…おからなら、ちょっとだけ罪悪感カット?しっとりめで落ち着く味です。
材料
(カップ5つ分)
作り方
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1
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オーブンを180度で予熱します。
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2
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おから・砂糖・インスタント珈琲・溶き卵を混ぜます。
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3
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温めた牛乳にマーガリン(バター)を入れてとかし(1)に入れてしっかり混ぜます。
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4
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紙コップに生地を入れます。三分の一ぐらいまでで、100均一などにもあるカップケーキ用カップ(M)ぐらいだとおもいます。
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5
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ふくらみません。
上面がもりあがったほうがいいかたは、この段階でスプーンのような物できわをかるく抑えるなどしてください。
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6
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30分焼きます。紙コップについた部分は真っ黒ですが、こげてはいませんのでご安心下さい。
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7
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ふきんをかぶせるか、このようにビニールに入れておくと、パサパサなりません。
※湿気を含みますので長期保存は出来ません。
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8
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食べるときに、カップを剥いてめしあがれ♪
あったかいうちは、カップのままどうぞ。
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コツ・ポイント
おからは、お豆腐屋さんの「ご自由にお取り下さい」から頂きました。
無料でなく販売しているスーパーでも、かなり安くて経済的だと思いますので、一度作ってみてから分量をどんどんお好みに変えて下さい♪
無料でなく販売しているスーパーでも、かなり安くて経済的だと思いますので、一度作ってみてから分量をどんどんお好みに変えて下さい♪
このレシピの生い立ち
珈琲とおからスイーツが好きなので、前回のガトーショコラを改造しました。
食べた感じ、このままティラミスに使えそうだったので、試したいと思います。
大豆イソフラボンは女性の味方、リラックスタイムに食べたいとおもって、いそいそ作りましたー♪
食べた感じ、このままティラミスに使えそうだったので、試したいと思います。
大豆イソフラボンは女性の味方、リラックスタイムに食べたいとおもって、いそいそ作りましたー♪
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