ウチの湯だね全粒粉パン・HBの画像

Description

ノンオイルで塩分控えめ。湯だねを作る一手間で、毎日食べても身体に優しく、美味しいパンが完成!

材料 (1斤分)

○お湯
100cc
○塩
1g
90g
60g
砂糖
20g
100cc

作り方

  1. 1

    湯だねを作る。小さなボールに○を入れ、よく混ぜて丸める。熱いので注意!乾燥しないよう、時間をあける場合は、ラップを。

  2. 2

    ホームベーカリーに、水→強力粉→全粒粉→砂糖→ドライイーストを入れる。イーストは、水に触れないようにする。

  3. 3

    2に1の湯だねをちぎりながら、入れる。細かくちぎらなくても大丈夫。

  4. 4

    タイマーをセットし、スイッチオン!翌朝には、美味しいパンの完成!

コツ・ポイント

湯だねを作る時に、熱湯の場合は、最初スプーン等を使い、冷めてきたら、手で混ぜてください。

このレシピの生い立ち

毎日食べるパン。だったら、なるべく身体への負担の少ないモノにしようと思い、試行錯誤。湯だねがモッチリ感UP!
レシピID : 2131520 公開日 : 13/02/24 更新日 : 13/02/24

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

3 (3人)
写真
kiki_tku
全粒粉40%!柔らかなくて美味しかった!

美味しそうです!レポ感謝です。

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木成りはっさく
簡単に、もっちりおいしいパンができました(^^)

もっちり食感のパンも美味しいですよね〜♡レポ感謝です‼︎

初れぽ
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ローズレース
もっちり天然酵母のようですね♪全粒粉入りでヘルシー美味です♪

もっちり感がたまらないデスよね〜♡レポ感謝です