女子大好き!とろ〜り玉子のポパイエッグ!
作り方
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1
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ほうれん草を3センチ程の長さに、ベーコンは1センチ程に切る。
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2
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温めたフライパンにサラダ油を入れ、ベーコン•ほうれん草を炒める。火が通ったらくぼみを作り、玉子を割り入れ蓋をする。
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3
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玉子が半熟になったら、できあがり〜♪塩胡椒をかけて召し上がれ〜!
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コツ・ポイント
玉子は、半熟がオススメです☆蓋をしたら、火力は弱火にして下さいね^_−☆
このレシピの生い立ち
生だと沢山食べれないほうれん草を、炒めて沢山食べたかった〜(笑)貧血予防に、もってこい!!