炒り玉子おにぎりの画像

Description

玉子はレンジで加熱、味付けはめんつゆのみ。ボールにどんどん入れていくだけの、簡単ヘルシーなおにぎりです。

材料

100g
1個
小さじ1
●めんつゆ(3倍濃縮)
小さじ1
小さじ1/2

作り方

  1. 1

    少し大きめのボールに玉子を入れて溶き、レンジで40~50秒加熱したらかき混ぜる。

  2. 2

    1にちりめんじゃこ、きざみねぎを入れ、●を加えて混ぜる。

  3. 3

    2にごはんを加えて混ぜたら出来上がり。

コツ・ポイント

めんつゆの濃さはお好みで。

このレシピの生い立ち

簡単に作れる色のきれいなおにぎりを、と。
レシピID : 2137676 公開日 : 13/03/01 更新日 : 13/03/01

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