相性抜群♪鶏肉と春野菜の柚タレ漬け♥

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Description

ジューシーな鶏肉と柚胡椒のパンチの効いた相性抜群レシピ★春野菜の優しい歯ごたえと絶妙~!!

材料 (2人分)

1/4本
●だし汁
100cc
●醤油
大1
●砂糖
小1
●ゴマ油
小1
●味の素
少々
柚こしょう
大1
★醤油・酒
大3
★しょうが絞り汁
大1.5

作り方

  1. 1

    鶏肉を食べやすい大きさに切り、★の調味料に付けて15分置く。

  2. 2

    キャベツ・人参はラップし、レンジで軽くチンする。
    なべに●の調味料を入れて、沸騰寸前に火からおろし、柚胡椒を加える。

  3. 3

    キャベツと人参を漬けだれに浸しておく。
    鶏肉に小麦粉をまぶして揚げて、中まで火を通す。

  4. 4

    鶏肉をお皿に盛り付け、野菜と漬けだれをかけて出来上がり。

コツ・ポイント

春野菜は、通常のものと違い非常に柔らかいので、レンジでチンする時、ほんの数秒でいいです。お時間がある時なら、漬けだれに野菜を入れてから、冷蔵庫で1時間程冷やすと味が落ち着きます。

このレシピの生い立ち

春野菜で、ご飯が進むメニューを考えました♥色々なお野菜でアレンジできるので、バリエーション豊富・・( ^ω^)。ただし、春野菜でも苦味や、臭みのあるお野菜は不向きです・・。
レシピID : 2147287 公開日 : 13/03/09 更新日 : 13/03/09

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