山の芋で♪とろ~りミラノ風ドリアの画像

Description

混ぜるだけで簡単★ヘルシー★美味しいホワイトソースができます。子どもも大好きです(^^)

材料 (4人分)

4膳
ホワイトソース
豆乳または牛乳
80g
めんつゆ
大さじ1

作り方

  1. 1

    ホワイトソースの材料をよく混ぜておく。

  2. 2

    耐熱皿にごはんをよそい、1のホワイトソースをかける。

  3. 3

    写真

    とろけるチーズをかけ、中央にミートソースをかけて、オーブン(トースターでも○)焦げ目がつくまで焼く。

コツ・ポイント

野菜を入れる場合(ミックスベジタブルなど)は、1と一緒に混ぜておきます。

このレシピの生い立ち

バターも粉も使わないヘルシーレシピです。ふわふわとろとろおいしい!
レシピID : 2149238 公開日 : 13/03/11 更新日 : 15/10/15

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