しめじとブロッコリーの卵炒めの画像

Description

安価で簡単!すぐおかず!彩りが鮮やかなウチゴハンです!

材料

1パック
3個
A中華だし
小さじ2
A塩、こしょう
少々
Aオイスターソース
小さじ1
ごま油(仕上用)
適量

作り方

  1. 1

    ブロッコリーを一房ずつ切り分け、塩少々を入れた熱湯で、少し硬めに茹でる。しめじは1本ずつにほぐす。

  2. 2

    ボウルに卵を割り、Aを混ぜる。

  3. 3

    熱したフライパンに卵を入れ、まわりが固まってきたらサッと混ぜ、ボウルに取り出す。

  4. 4

    同じフライパンでしめじを炒め、火が通ったらブロッコリーを加え炒める。塩こしょうで軽く味付け。

  5. 5

    卵をフライパンに戻し、全体に混ぜ、仕上げにごま油を回しかけたら完成!

コツ・ポイント

卵は炒めすぎず、トロっと半熟の方がおいしいです。仕上げのごま油は必須です!

このレシピの生い立ち

家族が多いので、簡単でボリュームのあるおかずを作りたいと思いました。
レシピID : 2149332 公開日 : 13/03/11 更新日 : 13/03/15

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

33 (29人)
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★☆あきまり☆★
しめじの代わりにエリンギとエノキで。簡単に美味しく出来ました!

今の季節、きのこが美味しいですよね!ありがとうございます!

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harmony930
舞茸もinで♪簡単にとっても美味しい一品が出来ました♪

私も舞茸入りで作ってみます!ありがとうございます!

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めけめけあろは
ごま油のいい香り♪ボリュームもあっていいですね(^^)

遅くなってごめんなさいm(__)mごま油は絶対です!感謝☆

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ひろむず
朝ごはんにぱぱっと出来て嬉しいです♪お弁当にも入れています♪

彩りもいいと思うので、お弁当もオススメ☆ありがとう♪