きも弁　恐怖のオムライスバージョン

卵をよく混ぜます。卵焼き用ﾌﾗｲﾊﾟﾝに平らに焼き、サランラップに置いて冷まします。

チキンライスを作ります。ピーマンみじん切り、鶏肉を細かく切って炒めます。

ご飯、鶏ガラスープの素、塩コショーをして最後にケチャップを入れよく炒めます。