まぐろのごま焼き
Description
お刺身が余った時に、まぐろ以外の魚でもどうぞ。
材料
(4人分)
作り方
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1
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まぐろは食べやすい大きさに切り(約1.5cm幅)Aの漬けだれにしばらく漬けておく。
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2
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汁けをかるくふき取り、ごまをまぶして、ごま油を軽く熱したフライパンで、両面さっと焼き、盛り付ける。
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コツ・ポイント
※ お好みですが、中はレアに仕上げる。
このレシピの生い立ち
胡麻で健康に